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作者:xieqiong 时间:2020-10-14 09:34:36 来源: 大众高频彩开奖导航网 大众高频彩开奖导航网
文章导读

  肾脏结石是指肾脏中存在着结石的疾病,由于结石不能被排出体外,因而对肾脏造成了极大的损害。所以,大家平时要注意健康饮食,多吃些能防止肾结石的食物,如核桃,山药等。

  黑豆:促进肾脏解毒
  黑豆子其实是黑豆子的种子,它含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,在补肾的同时可达到活血,促进排尿等健康功效,能很好
  但最好的吃法是:将黑豆放入铁锅炒熟,再用水洗净,备用;将乌鸡等配料放入锅内,用大火煮开,再放入何首乌、红枣、生姜,改为用中火煲3小时,依个人口味加盐调味即可。一周两次,能达到养心安神,滋养肝肾
  山药:滋补肾

  山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、粘液素,具有强身健体的功效,能滋润肾脏,常吃能缓解肾脏压力!不如给自己做点枣泥山药糕当早餐吧!洗净去皮,切段,将去核红枣和去皮红枣放入锅中蒸1小时;趁热撒上砂糖,用汤匙将红枣压碎,过筛成红枣泥。把蒸好的山药用汤匙压碎,然后放进搅拌器里打成泥。用干淀粉将山药泥粘在表面,压成饼状,放入枣泥中。最终用漂亮的月饼模把自己喜欢的花型压成天天吃吧!

  核桃仁:让肾结石名副其实无石
  核桃仁不只是健脑佳品,对肾结石也有良好的预防作用。由于核桃仁中含有丙酮酸,可阻止粘蛋白与钙离子的结合,从而防止结石的形成。因此,你可以把核桃仁磨成粉末,每天早晨,把核桃仁粉按1:2的比例倒入白粥中,核桃仁中的平安彩票权威平台就会
  柠檬:促进血液生成

  所以,对于那些喜欢吃水果的人来说,吃哪一种可以防止肾结石?根据专家的意见,预防肾结石应该多吃一些柠檬,因为柠檬能帮助人体消化,促进血液循环。并且能够为肾脏补充大量平安彩票权威平台,可以将肾结石的发生率降到最低。

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