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    有时候有很多人都想减肥更快一点,但是如果我们的体重下降的太快,就说明我们的身体机能出现了问题,有时候通常是由于恶性肿瘤或者是恶病质所引起的,这个时候一定要谨慎观察,如果吃过减肥药且体重下降得过多,也有可能会导致不良后果。


一 什么是纳差
    这个词其实是中医上的一种名词,是许多中医经常使用的一个词,纳差指的就是我们吃食物的量减少,从中医的角度来说这是一种脾胃不足,脾胃失调的表现,可能会由于多种原因导致的,有时候可能是由于吃的食物不好所导致的,比如说经常会出现打嗝呕吐等现象,而且打出来的嗝闻起来酸酸的,有一种腐败的味道,有时候也可能是由于体内湿气过重所导致的,比如说经常会出现胃胀,胃痛,腹痛等现象,舌苔非常的白,而且非常的腻,同时消化功能低下的话,也可能会引起纳差。中医上面把这归结于脾胃比较虚弱,所以从临床上面的一些病人的症状上来看,纳差会表现为食欲减少,同时还会出现吃了食物之后出现腹胀腹痛的现象,面色萎黄而且气短,懒得说话,大便非常的稀薄,这些症状我们可以治疗,需要根据它的病因因病制宜。


二 如何治疗纳差
    首先我们应该搞清楚为什么会出现这样的现象,有时候我们可能是由于外感风寒所导致的,比如说风邪入体的时候就会让我们胃部的功能受到损伤,或者是夏天天气过于炎热,干扰到我们脾胃,使得胃气受损,让胃的消化功能吸收障碍,同时也可能是由于感受到湿热,湿性粘腻,非常容易伤害我们人体的脾胃,同时脾主湿运化,所以如果脾胃受损的话,那么胃气不开,所以就会导致不思饮食消化不良,而且如果生活起居不太好,吃的过于腻,经常喝酒,而且伤害到了脾胃的话,那么就会让胃部受伤,也不能主持正常的功能,所以就会导致消化不良的现象,尤其是出现脾胃虚弱的时候,脾气受损那么就可以导致纳差的现象。如果吃饭的时候不注意的话,那么就容易导致腹泻,如果脾胃损伤的时候不能吃饭,那么就会日渐消瘦。

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    除了以上这些知识,我们也应该知道,纳差可能是由于肾阳虚所导致的现象,因为肾是先天之本同时是我们生命的源头,有时候如果我们伤到了肾脏,那么也可能会导致身体其他器官出现一些问题,其中一个非常严重的问题就是我们可能会出现很严重的肾功虚弱,同时胃部的运化功能出现改变,不能饮食。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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